Nam giới cần làm gì để nữ giới dễ dàng thụ thai

Làm gì để nữ giới dễ dàng thụ thai dàng hơn, thai nhi phát triển khỏe mạnh và con sinh ra phát triển toàn diện thì không chỉ phụ thuộc vào người phụ nữ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào nam giới. Do đó, việc cho thấy được lợi ích của việc kiểm tra sinh sản là quan trọng như thế nào. Việc kiểm tra, xét nghiệm nhằm tìm ra nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến sinh sản và có biện pháp điều trị đồng thời là chăm sóc sức khỏe sinh sản.

Nam giới có thể tìm hiểu :

▶ Thủ dâm khiến nam giới vô sinh không ?

▶ Tại sao nam giới cần kéo dài dương vật ?

Nam giới cần làm gì để việc thụ thai thuận lợi

Sự hòa hợp trong quan hệ

Các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyên rằng các cặp vợ chồng tốt nhất nên có sự duy trì điều đặn về quan hệ tình dục một cách hợp lý và an toàn ít nhất 2 lần/tuần. Việc duy trì này sẽ giúp cho quan hệ vợ chồng vừa là yếu tố giữ lửa cho cuộc sống hôn nhân, gia đình cũng là tác nhân giúp cho việc thụ thai dễ dàng hơn.

Quan tâm đến tình trạng dương vật

Việc quan tâm, giữ gìn, bảo vệ sức khỏe của dương vật là việc mà nam giới cần làm trước khi quyết định có con. Bởi vì khi tình trạng dương vật khỏe mạnh sẽ có tác động tích cực đến việc thụ thai và sức khỏe thai nhi sau này.

Vì thế, trước và sau khi giao hợp nam giới nên vệ sinh dương vật sạch sẽ tránh để vi khuẩn xâm nhập dẫn tới làm giảm chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, nam giới cũng không nên mặc quần lót hay quần jeans quá chật, hạn chế đạp xe,..và cần có những biện pháp bảo vệ dương vật đồng thời cần đến gặp bác sĩ khi dương vật dị dạng hoặc có triệu chứng khác thường.

Khám sức khỏe và kiểm tra bệnh di truyền

Vì sao nam giới cần khám sức khỏe sinh sản trước khi quyết định mang thai và sinh con. Việc khám sức khỏe sẽ giúp bác sĩ phát hiện sớm bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam giới và có cách điều trị sớm nhất, tránh gây hại cho thai nhi về sau.

Việc thăm khám và kiểm tra sức khỏe này có thể tham khảo thêm tư vấn của bác sĩ xem đây có phải là thời điểm có con là phù hợp hay không, hoặc nếu như đang trong quá trình điều trị bệnh thì cũng cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng tăng cường sức khỏe sinh sản hợp lý không chỉ giúp nam giới có sức khỏe tốt và còn có tác dụng làm tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới. Một số thực phẩm vừa bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và giúp tăng chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh thì nam giới không nên hút thuốc lá, uống bia rượu và các chất gây nghiện khác, chất kích thích vừa có hại cho sức khỏe vừa gây giảm chất lượng tinh trùng vừa làm chậm quá trình thụ thai.

Giảm áp lực trong công việc

Những người thường xuyên làm việc trong môi trường độc hại và phải chịu nhiều áp lực trong công việc chất lượng tinh trùng bị suy giảm, khó có con hơn. Vì thế, để tránh những yếu tố tác động đến sức khỏe sinh sản tại môi trường làm việc nam giới nên sử dụng các biện pháp bảo hộ lao động an toàn.

Để giải tỏa bớt căng thẳng trong cuộc sống, lấy lại tinh thần và cân bằng cuộc sống, đó cũng chính là cách tăng cường sức khỏe sinh sản hợp lý và tốt nhất để có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái để việc thụ thai thuận lợi hơn thì bệnh nhân cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Tìm hiểu kiến thức tiền sản

Tham gia các khóa học về tiền sản, tìm hiểu về kiến thức tiền sản là điều mà nam giới nên làm trước khi có con. Thông qua các lớp học này, nam giới sẽ được các chuyên gia chia sẻ về kinh nghiệm chăm vợ khi mang thai, kiến thức sinh sản, chăm sóc con.

Khuyến cáo nam giới cần quan tâm