Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất

Đánh giá: 10/ 10 ( 1589 lượt)

Các kết quả thống kê cho thấy hiện nay có đến hơn 90% phụ nữ sinh thường đều được các bác sĩ rạch tầng sinh môn nhằm giúp cho việc chào đời của bé diễn ra dễ dàng. Tuy nhiên, vấn đề nhiễm trùng đường sinh dục xảy ra cũng rất thường xuyên do việc vệ sinh các vết khâu khó khăn. Vậy làm cách nào để phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất, bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản trong tương lai. Mời chị em cùng theo dõi tiếp bài viết bên dưới đây.

Rạch tầng sinh môn là gì?

Rạch tầng sinh môn là thủ thuật rạch vùng da đáy chậu một đường nhỏ (vùng da giữa âm đạo và hậu môn) nhằm làm con đường ra đời của bé to hơn khiến việc chui ra dễ dàng. Đây là thủ thuật hỗ trợ quá trình sinh thường phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng đau đẻ còn không kinh hãi bằng việc bị rạch tầng sinh môn.

Rạch tầng sinh môn là gì?

Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất

Với điều kiện bình thường, vết khâu được chăm sóc vệ sinh cẩn thận thì sẽ hoàn toàn bình phục sau 2 – 3 tuần. Cảm giác khi quan hệ tình dục cũng quay trở lại sau 2 tháng. Ngược lại, nếu việc vệ sinh vùng kín không được chú ý thực hiện chu đáo thì người mẹ sẽ phải chịu một trong những tác hại như:

× Vết thương bị nhiễm trùng, có dấu hiệu sưng tấy

× Vùng kín có mùi hôi khó chịu và ngứa rát liên tục

× Âm đạo của chị em dễ mắc phải các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: nấm âm đạo, viêm cổ tử cung,…

× Khi quan hệ tình dục trở lại, cảm giác đau đớn sẽ xảy ra do chứng khô âm đạo.

==>> Có thể bạn quan tâm

» Nguyên nhân ra máu sau khi đặt thuốc phụ khoa

» Vì sao phải kiêng quan hệ khi đặt thuốc viêm âm đạo?

Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất

Bên cạnh đó, chị em cũng trở nên cực kì tự ti về vẻ ngoài bị thâm đen, bên trong âm đạo giãn rộng, môi nhỏ dư thừa. Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và đủ sức để nuôi con các mẹ cần biết cách vệ sinh chăm sóc vùng kín để phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất.

1. Giữ âm đạo sạch sẽ và khô thoáng

Khi đi vệ sinh, chị em hãy rửa vùng kín nhẹ nhàng với nước ấm và dùng khăn mềm khô lau sạch lại. Nhằm làm bề mặt vết thương khô thoáng và không bị đọng nước lại bên trong. Duy trì cách vệ sinh này ít nhất 3 lần/ngày cho đến khi vết thương khỏi hẳn. Nếu sản dịch ngưng chảy trước khi vết khâu lành lại thì chị em vẫn tiếp tục sử dụng băng vệ sinh. Lúc này băng vệ sinh sẽ thấm từ vết khâu rỉ ra, giúp vùng kín được khô thoáng. Tuy nhiên, chị em vẫn phải thay bằng sau 4 tiếng/lần nhé.

2. Để vết thương thoáng khí

Vùng kín là nơi ẩm ướt nên rất dễ tạo điều kiện để các vi khuẩn trú ngụ và phát triển. Do đó vết khâu tầng sinh môn cần phải được thoáng mát. Vào ban đêm chị em không cần mặc quần lót. Điều này sẽ giúp cho vết thương thoáng khí và nhanh lành.

3. Cắt móng tay ngắn

Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất

Nhiều chị em nghĩ đây là điều bình thường và không lưu tâm. Nhưng thực chất việc làm này lại rất quan trọng. Do vùng da hiện tại sau khi khâu rất mỏng manh và vết thương cũng chưa khô bề mặt. Chị em vẫn cần thoa thuốc đều đặn mỗi ngày. Do đó, bàn tay của chị em lúc nào cũng cần phải được rửa với xà phòng thật sạch sẽ và cắt móng tay gọn gàng khi thoa kem. Việc này giúp tránh những va quẹt không đáng có khiến vết khâu đau đớn hơn. Nếu có thể, chị em hãy sử dụng găng tay y tế mỗi lần chạm vào vết thương.

4. Thận trọng khi di chuyển

Sau khi khâu tầng sinh môn, chị em cần cẩn thận ngay cả việc đứng lên và ngồi xuống. Vì bất cứ tác động nào cũng có thể khiến âm đạo đau nhức dữ đội thậm chí khiến tình trạng vết thương tồi tệ hơn. Khi ngồi luôn hạ thấp đầu gối xuống trước tiếp sau đó là mông. Khi đứng lên thao tác cần nhe nhàng và di chuyển thật chậm rãi.

5. Tránh mặc quần quá chật

Sau sinh việc lựa chọn những bộ đồ rộng rãi không chỉ giúp chị em thoải mái hơn. Mà còn giúp giảm thiểu tối đa những ma sát không đáng có với vết thương. Từ đó, làm rút ngắn thời gian phục hồi tầng sinh môn. Đặc biệt, chị em không nên sử dụng những loại quần chip quá chật. Vì chúng có thể khiến vết thương bị nứt và không tốt cho quá trình phục hồi tầng sinh môn.

6. Giảm đau rát khi đi tiểu

Sau khi cắt tầng sinh môn, việc tiểu tiện có thể gây đau đớn rất nhiều. Để giảm đau rát và khó chịu, chị em có thể liên tục rót nước ấm từ trên xuống trong khi đi tiểu. Hoặc các mẹ có thể dùng vòi hoa sen xịt giữa hai chân trong lúc đi tiểu. Lúc này, nước đóng vai trò trung hòa làm nước tiểu loãng ra giảm thiểu triệu chứng đau đớn cho mẹ.

7. Tránh táo bón

Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất (1)

Sau khi rạch tầng sinh môn thì táo bón là điều rất kinh khủng. Khi này vết thương có thể nứt ra, bục chỉ do chị em phải dùng sức để tống những chất thải bên trong cơ thể ra ngoài. Vì thế, chị em nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả quả để bổ sung thật nhiều chất xơ. Đồng thời phải tăng lượng nước uống hàng ngày để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn tránh tình trạng táo bón. Ngoài ra, với chế độ ăn uống này sẽ giúp chị em nhanh chóng tiêu hao mỡ ở vùng bụng và làm đẹp da hiệu quả. Ngoài ra, sau khi đi đại tiện chị em nên dùng khăn giấy mềm đặt nhẹ lên vết khâu, không nên chà xát. Việc này làm vết thương phục hồi nhanh chóng.

8. Kiêng quan hệ tình dục từ 4 – 6 tuần

Đây thực sự là điều khó khăn với tất cả cặp vợ chồng nhất là đối với các cặp chồng trẻ. Tuy nhiên, đây lại là vấn đề hết sức quan tọng vì nó giúp vết khâu không bị nhiễm trùng và mau lành hơn. Đặc biệt, nếu kiêng cữ đủ thời gian thì khi quan hệ lại thì cảm giác mới có thể quay lại như lúc đầu.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào chưa được giải đáp trong bài viết về việc “Phục hồi tầng sinh môn sau sinh nhanh nhất” thì chị em có thể để lại câu hỏi và thông tin ở phần bình luận bên dưới để các tư vấn viên của chúng tôi liên lạc lại. Nếu muốn được tư vấn trực tiếp hãy để thắc mắc vào khung chat nhé!

Phòng khám làm việc từ 8h00 – 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và các ngày lễ tết. Chị em có thể tới trực tiếp địa chỉ số 1505-1507-1509 đường 3/2, phường 16, quận 11 hoặc đặt lịch hẹn trước qua Hotline 028.3960.9960. Ngoài ra, đặt hẹn lịch khám trực tuyến qua website phongkhamdakhoadaiviet.com để rút ngắn thủ tục và thời gian khám bệnh.

Phòng khám đa khoa đại việt
Phòng khám đa khoa đại việt
BÀI VIẾT XEM NHIỀU

Vì sao khí hư ra ít?

Tháng Năm 25, 2019

Trong cơ chế sinh lý của phụ nữ, khí hư đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu khí hư […]

Xem thêm
Phòng khám đa khoa đại việt

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Phòng khám đa khoa đại việt

* Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật

Phòng khám đa khoa đại việt

ĐẶT HẸN ONLINE

Phòng khám đa khoa đại việt

ĐẶT HẸN ONLINE ĐỂ ĐƯỢC NHIỀU ƯU ĐÃI KHI ĐI KHÁM BỆNH

HOTLINE TƯ VẤN: 028 3960 9960

X