Nhân tố quan trọng trong đời sống nam giới là tinh trùng. Vậy bạn đã biết những sự thật thú vị về tinh trùng hay chưa?
Những sự thật thú vị về tinh trùng có thể bạn chưa biết
1. Tinh trùng có sự sống không?
Tinh trùng thực sự không được coi là “sinh mệnh” theo nghĩa truyền thống. Tuy nhiên, chúng có khả năng di chuyển và hoạt động trong môi trường phù hợp để thụ tinh. Đầu của tinh trùng có chứa enzyme giúp tinh trùng có thể xâm nhập vào trứng để thụ tinh.
2. Tinh trùng sống được bao lâu?
Ngoài cơ thể, tinh trùng không sống được lâu vì môi trường không khí không phải là môi trường lý tưởng để duy trì sự sống của chúng. Tuy nhiên, ở điều kiện thích hợp tinh trùng có thể sống được tối đa từ 5 đến 6 ngày.
3. Hình dạng và kích thước của tinh trùng khác nhau
Tinh trùng có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau. Tinh trùng thường có kích thước khoảng từ 25 đến 40 micromet (μm) về chiều dài và từ 2,5 đến 3,5 micromet về chiều rộng. Hình dạng bao gồm dạng oval hoặc elip, với đầu nhọn và đuôi dài.
4. Số lượng tinh trùng bình thường rất nhiều
Thông thường, một quý đoản tinh trùng của nam giới có thể chứa hàng triệu tinh trùng trong một dấu tiền tuyến tinh dịch. Số lượng tinh trùng được sản xuất mỗi ngày ở nam giới là khá lớn, với mỗi giọt tinh dịch chứa hàng triệu tinh trùng.
5. Tinh trùng được tạo ra từ tủy sống
Tuỷ xương chứa nguồn tế bào gốc phong phú, các nhà nghiên cứu đã phát hiện những tế bào gốc có hình dạng tương tự với các tế bào mầm nhất (loại tế bào đều tồn tại ở tinh hoàn của đàn ông và buồng trứng của phụ nữ, sau này phân hoá thành tinh trùng hoặc trứng). Ở đây, các nhà khoa học tìm thấy một lượng nhỏ các tế bào tủy xương có khả năng chuyển đổi thành những tế bào giống như tế bào mầm tinh trùng.
6. Kiến thức về tinh trùng có giới tính
Tinh trùng mang các cá thể đực với nhiễm sắc thể Y và cá thể cái với nhiễm sắc thể X. Theo các nhà khoa học tìm hiểu được thì khả năng sống sót của các nhiễm sắc thể Y yếu hơn nhiễm sắc thể X nhưng nhiễm sắc thể X lại có tuổi thọ ngắn hơn nhiễm sắc thể Y. Vì thế, tính theo xác suất tiếp cận với trứng thì nhiễm sắc thể X vẫn cao hơn, do đó cơ hội thụ thai bé gái thường cao hơn bé trai.
Tinh trùng bơi vào trứng
Lưu ý để tinh trùng bình thường khỏe mạnh hơn
Để tăng cường sức khỏe của tinh trùng và giữ chúng khỏe mạnh, có một số lưu ý quan trọng có thể áp dụng:
- Chế độ ăn uống lành mạnh:
– Cung cấp dinh dưỡng: Ăn đủ các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa (như vitamin C, E, selen, kẽm).
– Hạn chế thức ăn chứa độ cholesterol cao: Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tinh trùng.
- Tập thể dục đều đặn:
– Duy trì cân nặng lành mạnh: Sự thừa cân hoặc thiếu cân có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng.
– Tập luyện đều đặn: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện cả chất lượng và số lượng tinh trùng.
- Tránh áp lực và căng thẳng:
– Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng. Các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền, hoặc thể dục có thể giúp.
- Hạn chế tiếp xúc các chất độc hại:
– Tránh hút thuốc và rượu: Thuốc lá và rượu có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
– Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại: Tiếp xúc dài hạn với hóa chất độc hại có thể ảnh hưởng đến tinh trùng.
- Tránh nhiệt độ cao cho vùng chậu:
– Tránh nhiệt độ cao cho vùng chậu: Sử dụng quần lót thoáng khí và tránh tiếp xúc lâu dài với nhiệt độ cao.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ:
– Đi khám sức khỏe định kỳ: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến tinh trùng, hãy thảo luận với bác sĩ.
Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố có thể gây hại, bạn có thể tối ưu hóa sức khỏe tinh trùng của mình.
Hy vọng với bài viết sự thật thú vị về tinh trùng trên đã mang đến cho bạn nhiều điều mới mẻ và những điều cần biết về tinh trùng. Nếu bạn còn bất kỳ điều gì lo lắng hay thắc mắc, hãy liên hệ đến đội ngũ y khoa chúng tôi qua hotline 028 3960 1666 hoặc nhắn tin vào ô chat bên cạnh bài viết bạn nhé.
